Marcher, c'est prendre le temps de vivre, de regarder, d’ouvrir ses sens à la diversité et de sentir les minutes et les heures glisser sur la peau. Quand le corps accepte sa peine, respiration et mouvement s’allient, libérant ainsi la pensée qui toute entière s’enveloppe du présent. (Julie Baudin et David Ducoin, Zanskar intime)

Bonjour...hier matin , le soleil étant revenu, mon "homme" a été en rando, cela lui manquait.....il est accroc ...il est revenu vers 13 heures tout content...

 et vers 15h , nous avons encore eu un orage....et de la pluie...grrr..

rando qui partait de Palalda – en passant par  Montargull –retour vers  Palalda 
dénivelé 490m, durée 3h30.

le petit village paisible  de Montbolo .. 

Montbolo (Catalan: Montboló) est situé à 600 mètres d’altitude…

… au coeur du Vallespir et au-dessus de la station thermal d’Amélie-les-Baines. Le village de Montbolo bénéficie d’un panorama exceptionnel donnant à la fois sur l’immense plage littorale de la plaine du Roussillon, le Canigou et la chaîne des Albères. De son exposition plein sud le village reçoit un ensoleillement maximum en hiver et, en été cette chaleur est tempérée par la fraîcheur due à l’altitude certes modérée mais suffisante. L’absence de toute activité industrielle contribue à une qualité de l’air remarquable et pour compléter ce cadre idyllique l’alimentation en eau est assurée par des sources captées à plus de 1500 mètres d’altitude. La commune est dans le département des Pyrénées Orientales et de la région Languedoc-Roussillon. Elle fait partie de la Communauté de communes “du Haut Vallespir”. Les habitants et habitantes de la commune de Montbolo sont appelés les BOLOMONTAINS et les Bolomontaines. Les 189 habitants (2014)  du village vivent sur une superficie totale de 22 km² avec une densité de 9 habitants par km² et une moyenne d’altitude de 514 m

 et pour vous, encore des fleurs....toujours des fleurs..